搜尋
Close this search box.

27/05/2024 08:03

前列腺肥大性功能障礙!要避免4種食物

前列腺肥大性功能障礙!這4種食物絕對要避免

目錄

隨著年齡增長,男性普遍面臨著前列腺肥大的風險,病情嚴重時甚至有可能造成性功能障礙。本文將帶您了解前列腺肥大病因及改善方法,以幫助大家更好的管理前列腺健康。

*影片來源:柏格醫生Youtube頻道/前列腺腫大(攝護腺腫大),要避免4類食物

前列腺肥大是什麼?

前列腺肥大
前列腺肥大恐造成性功能障礙

前列腺又稱攝護腺,而前列腺肥大是指前列腺腺體增生引起的一種疾病,通常隨著年齡的增長而發展。攝護腺肥大是男性中最常見的良性腫瘤,主要由於前列腺靠近尿道內側的腺體部分發生增生,導致前列腺整體體積擴大並壓迫尿道,從而使患者在排尿時遇到困難。

前列腺肥大病徵有哪些?

其常見的症狀包括:

  • 勃起功能障礙:有72%勃起功能障礙患者合併肥大,而62%肥大患者合併勃起障礙。
  • 尿頻:感到需要更頻繁地排尿,尤其是夜間頻尿
  • 排尿困難:尿流變弱、尿流不暢、尿液分流等情況。
  • 尿急:突然感到急迫需要排尿,難以忍受。
  • 尿滴漏:排尿後仍然感到尿液殘留,導致滴漏現象。
  • 尿痛或灼熱感:排尿時可能伴有疼痛或灼熱感。
  • 前列腺肥大血尿:尿液中可能含有血液。
  • 尿道狹窄:尿道變窄,導致排尿困難。
  • 尿失禁:難以控制尿液,導致意外失禁。

如果出現以上症狀,特別是持續時間較長或症狀加重,建議及時就醫進行檢查和治療。

造成前列腺肥大的原因是什麼?

前列腺肥大是老年男性常見的問題

前列腺肥大性功能兩者息息相關,常常同時引起勃起功能障礙,讓患者苦不堪言。目前前列腺肥大的確切原因尚不完全清楚,以下幾個因素可能導致它的發生:

  1. 荷爾蒙變化:隨著年齡增長,男性荷爾蒙水平可能發生變化,特別是睾酮水平下降,這可能與前列腺增生有關。
  2. 年齡因素:前列腺肥大是老年男性常見的問題,隨著年齡增長,前列腺通常會逐漸增大。
  3. 遺傳因素:有研究表明,前列腺肥大可能與家族史有關,即父親或兄弟也有前列腺肥大的患者。
  4. 慢性發炎:有些研究表明,慢性前列腺發炎可能與前列腺肥大有關,雖然兩者之間的確切關係尚不清楚。

 前列腺肥大症診斷一般藉由肛門指診,可得一粗略之估計;若有必要,可以利用靜脈腎盂造影(IVP)術或是經直腸超音波(TRUS─P)再加上配合血中PSA檢查來進一步評估。

前列腺肥大飲食不能吃什麼?

乳製品可能加重前列腺腫大

前列腺肥大忌食以下4類食物,以免加重前列腺腫大:

1.乳製品

包括奶酪、牛奶、優格、奶油等。這些乳製品含有生長激素,可能加重前列腺腫大。

2.植物油

許多色拉醬中含有歐米伽6脂肪酸,具有發炎性,例如大豆油、玉米油、芥花籽油等。而且,某些植物油可能是轉基因的。

3.糖及澱粉

糖和高澱粉食物如穀物、麵包、麵食等會引發身體發炎反應,應盡量避免。

4.大豆及大豆製品

 大豆中含有雌激素因子,可能對男性的前列腺健康造成不良影響。建議減少或避免大豆製品的攝入,特別是大豆蛋白分離物。

延伸閱讀:這7種食物可以增強免疫力!遠離生病!

前列腺肥大改善日常保健5招

凱格爾運動可改善前列腺肥大

以下為攝護腺肥大預防日常保健5招:

  1. 多喝水: 一天1500至2000c.c.,儘量白天喝,晚上喝少點。
  2. 凱格爾運動: 用力方式就跟解尿時嘗試把尿液中斷一樣。
  3. 避免飲酒或吃辣: 避免刺激交感神經,導致症狀惡化。
  4. 多吃蔬菜水果:避免便秘,因為便秘會壓迫攝護腺。
  5. 食物攝取茄紅素:茄紅素可保養攝護腺

延伸閱讀:你有脂肪肝嗎?常熬夜小心肝癌、肝硬化找上門!

總結

前列腺肥大是男性普遍面臨的健康問題,病情嚴重時可能導致性功能障礙。了解前列腺肥大的症狀、原因以及飲食禁忌對於預防和改善症狀至關重要。通過適當的生活方式、飲食調整、藥物治療和必要時的手術治療,可以有效地管理前列腺健康,提高生活質量。定期就醫檢查、遵循醫生建議,是維護前列腺健康的關鍵。

延伸閱讀:

想讓您的品牌更上一層樓?
我們可以幫忙!

延伸閱讀

Scroll to Top