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26/05/2024 00:48

9種肝病症狀出現的身體警訊!肝臟健不健康一看就知道!

9種肝病症狀出現的身體警訊!肝臟健不健康一看就知道!

目錄

肝臟是我們身體中極其重要的器官之一,負責著多項關鍵功能,包括排毒、合成蛋白質和代謝脂肪等。因此,當肝功能出現問題時,身體會出線一些肝病先兆,其中最明顯的就是皮膚的變化。接下來本文將告訴你9種發生在皮膚上的肝病症狀。

*影片來源:柏格醫生Youtube頻道/皮膚 9 症狀告訴你肝功能不好

肝病症狀 1:皮膚變黃

肝病症狀
肝病症狀1:皮膚變黃

肝不好症狀皮膚會突然變黃。如果皮膚略呈橙色,則可能是黃疸。但也有可能只是喝太多胡蘿蔔汁補充大多天然色素。

肝病症狀 2:手掌出現紅斑

肝病症狀
肝病症狀2:手掌出現紅斑

紅斑出現在手掌上,一般稱為手掌紅斑,說明肝臟的排毒功能開始出現問題。

肝病症狀 3:靜脈曲張

肝病症狀
肝病症狀3:靜脈曲張

身體上半部位有蜘蛛痣或靜脈曲張是肝功能受損症狀,因為肝無法分解雌激素,雌激素過多所導致。

肝病症狀 4:眼皮出現白色斑點

肝病症狀
肝病症狀4:眼皮出現白色斑點

眼皮上出現白色斑點,可能是膽固醇累積所造成,有肝臟問題的話、膽固醇較難分解最終導致這種症狀。

肝病症狀 5:出現紫色扁平腫塊

肝病症狀
肝病症狀5:出現紫色扁平腫塊

身體出現紫色扁平腫塊,又稱扁平苔蘚,是肝功能異常症狀。

肝病症狀 6: 出現紫紅色斑點淤斑

肝病症狀
肝病症狀6: 出現紫紅色斑點淤斑

紫色、紅色斑點可能會出現在腿或手臂下部,又稱為瘀斑,是肝不好的症狀之一。

肝病症狀 7:頭皮屑

肝病症狀
肝病症狀7:頭皮屑

頻繁出現頭皮屑,是肝臟問題的症狀,可能是由於B2和B6缺乏引起的症狀。

肝病症狀 8:角化過度

肝病症狀
肝病症狀8:角化過度

皮膚會開始出現雞皮,看起來有點像毛囊上的小紅腫,被稱為角化過度,可能是肝問題導致維生素A和E缺乏所造成。

肝病症狀 9:手指關節色素沈澱

肝病症狀
肝病症狀9:手指關節色素沈澱

手指關節上的色素變深,這可能是由於肝臟問題導致B12缺乏。

肝病症狀出現時怎麼辦?

肝不好怎麼改善?改善肝功能不良的方法可以從生活方式、飲食和醫療治療等方面著手。

以下是一些改善肝功能的方法:

  1. 健康飲食:選擇低脂、低膽固醇、高纖維的生酮飲食,增加蔬菜、水果、全穀類和富含健康脂肪的食物,如橄欖油、魚類和堅果。
  2. 限制酒精:過量飲酒是導致肝病原因之一,因此應該盡量限制或避免飲酒。
  3. 避免毒物:避免接觸或使用有害物質和化學品,包括某些藥物、家用清潔劑和化學物質。
  4. 適度運動:適度的運動有助於促進血液循環、增強肌肉、減輕體重,有益於改善肝功能。
  5. 保持健康體重:肥胖和過度的體重會增加脂肪在肝臟中的堆積,對肝功能造成負擔,因此保持健康的體重對於肝臟健康至關重要。
  6. 適時就醫:如果有肝功能異常的症狀,如黃疸、腹痛或消化不良,應該及時就醫,接受醫生的評估和治療。
  7. 避免自行服用藥物:應避免自行服用未經醫生建議的藥物,特別是對肝功能有潛在影響的藥物。
  8. 定期檢查:定期進行肝功能檢查,以監測肝臟健康狀況,並及時采取必要的措施。

這些方法可以幫助改善肝功能,但應在醫生的指導下進行,因為每個人的情況不同,需要針對個人的健康狀況制定相應的改善計劃。

肝病症狀總結

肝臟的健康非常重要,而皮膚的變化時時刻刻在傳達、反映著肝臟問題。除了觀察外,健康飲食、避免酒精、適度運動等是改善肝功能的關鍵。及早發現症狀,尋求專業幫助至關重要。保護肝臟健康,關乎整體健康。

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