娛樂圈最不缺話題人物，而「饅頭媽」（本名林榆芯）可說是近幾年最具話題性的網紅之一。
從單親媽媽靠育兒、美妝經營 IG 起家，到創立副業品牌、直播帶貨狂掃營收，再到感情風波、小三爭議頻頻登上 Dcard 熱搜推薦、香奈兒假包、血汗徵人爭議…爭議接二連三，且家庭關係也不簡單。
這篇懶人包就帶你完整看完這位「流量女王」的發跡史、感情線、家庭版圖與所有爭議事件，從裡到外都扒清楚！
饅頭媽是誰？從單親媽到兩大品牌＋直播帶貨女王
她曾公開表示自己在 21 歲時就結婚生子，但婚姻只維持短短一年，離婚後開始單親帶大兒子，也是在那時開始經營社群。
早期她的形象是真實又不避談整形、瘦身，加上曬孩子、曬生活的日常風格，吸引大量年輕媽媽與女性粉絲。她的身材、妝容與個人風格常成為討論話題，形象從素人媽媽轉型成網紅 CEO。
經營品牌
| 品牌名稱 | 類型 | 簡介與特色 |
|---|---|---|
| 饅自然 MONNATURAL | 保養、美妝、生活品 | 產品線包含酵素粉、黑面膜、益生菌，強調與日韓品牌聯名，定位為女性健康保養品牌 |
| 饅Spa | 美容、美體、按摩 | 實體店位於台中北屯，結合饅自然商品，主打紓壓、美膚、臉部療程等 |
除此之外，她也以高互動風格長期經營直播代購事業。不定期會推出韓系包包、日系雜貨、美妝保健品等團購或限量福袋，多次出現「5分鐘完售」的紀錄。
雖曾因價格與真假議題掀起質疑，但她直播的黏著度與轉單率依然驚人。
感情史超亂！饅頭媽三段戀情已經夠狗血了
- 第一段婚姻（2017 年離婚）
21 歲時結婚，當時生下大兒子，婚姻只維持一年。她曾公開表示，離婚原因包括「酗酒、花心、婆媳問題嚴重」。離婚後她獨力帶娃、轉型單親媽網紅。 - 鄭凱全
離婚後與鄭凱全交往，兩人感情維持多年，育有二寶、三寶。社群中常見他們全家出鏡，是她最穩定也曝光度最高的一段戀情。後來關係悄悄結束，未公開分手原因。 - 張嘉哲（Barry）
2025 年 6 月，被爆介入精品店老闆張嘉哲與原配的感情，正宮發文開副本怒控「交往 7 年竟被搶走」。她則在生日宴上回應：「我問心無愧」，張嘉哲事後聲明交往順序未重疊、幫她澄清。 - 傳聞對象還有誰？
雖未公開證實，但坊間傳聞她與多位男生短暫交往過，這些關係都未造成話題或新聞，且多數只在限動或背影照中疑似出現過。
目前她育有三子，2025 年 10 月公開懷第四胎（女兒），但未對外說明小孩的生父身分，引起外界高度關注與揣測。
饅頭媽爭議懶人包：且頻頻上新聞，她怎麼每次都能洗成流量？
| 時間 | 爆點事件 | 重點內容 |
|---|---|---|
| 2021.02 | 踩草莓事件 | 曬全家出遊照時老公踩壞草莓苗遭砲轟，她反嗆後關留言，引爆第一波公關災難 |
| 2024.04 | 自爆小三 | 親口承認與人夫交往五年，向正宮道歉並稱「年輕時不懂事」。據了解，鄭凱全當時已有婚姻，前妻是張筑瑀（又稱瑀妹、魚妹），出身台中知名餐飲家族（父親張志民經營「鵝房宮」鵝肉及日本料理店）。這段婚外情被揭開後，讓饅頭媽第一次被貼上「小三」標籤，也讓她流量暴漲，成為話題中心。 |
| 2025.02 | 香奈兒假包爭議 | 售出6880元旅行袋遭質疑假貨，她回應為VIP贈品並開放退費 |
| 2025.06 | 張嘉哲小三風波 | 被正宮開炮，她強調「問心無愧」，男方發聲明稱她無辜 |
| 2025.06 | 血汗徵才事件 | 月薪3.8萬徵特助需負責帶小孩、跟拍、行政等工作，引爆勞權討論 |
| 2025.10 | IG 曬驗孕棒 | 公開懷第四胎，舉辦性別派對宣布四寶是女兒，引發祝賀與「又懷了？」疑問 |
| 2025.12 | 陳小菁成 9 孫嬤 | 陳小菁受訪語出驚人：「我47歲，孫子9個，紅包要包50萬」，家族關係全曝光 |
幾乎每隔一段時間都會看饅頭媽的名字上熱搜，從「小三→代購→懷孕→直播」流量循環。有網友戲稱：「她的每一次爭議都像是為了開一場直播暖場。」
戲說女神陳小菁變身 9 孫嬤！家族背景、關係線
饅頭媽的爸爸是林佐岳，不只是一名彰化生技公司老闆，也長年擔任《戲說台灣》的製作人。這讓她原本的 IG 小網紅背景，瞬間多了一層「戲說二代」的身份。
2020 年林佐岳曾因開著價值超過 3000 萬元的勞斯萊斯「幻影」在嘉義街頭被女騎士不慎擦撞，對方當場嚇壞痛哭，事件被發到臉書社團，他則留言表示：「我車有全險，人沒事最重要！」，讓底下網友直喊霸氣。
而她的繼母，就是《戲說台灣》當家女星陳小菁，兩人繼母繼女的關係直到近幾年才被媒體翻出。
她日前受訪時鬆口笑說：「我 47 歲，孫子已經 9 個，紅包要包 50 萬」語氣無奈又驕傲，語出驚人，間接曝光了饅頭媽驚人的生育戰績。算一算：
- 饅頭媽育有三寶＋懷一胎（共四個）
- 林佐岳與前妻生下的大女兒育有一男一女
- 林佐岳與前妻生下二女兒育有三男
重組家庭結構讓她「戲說一姐」變成 9 孫嬤，網友笑稱：「這家人的關係圖比本土劇還複雜。」
Dcard評論兩極，有人喊她「真性情」、也有人覺得「整天在炒」
網友常見的留言如下：
「不管怎樣，她的孩子都照顧得不錯」
「從曬娃、懷孕、直播到感情風波，她每次都能轉成流量」
「每年都會出一次事，但每次都能回來」
「敢自爆小三算是少見了啦，不演就好」
「她根本在演自己的真人實境秀」
「知三當三」
「單身的都不找，就愛搶別人的」
「大家不譴責那男的 譴責女生幹嘛」
更多關於饅頭媽的常見問題FAQ
Q：饅頭媽第四個小孩的爸爸是誰？
尚未公開生父身分，網友多猜測與現任伴侶（精品店老闆張嘉哲）有關，但她本人未正面回應。
Q：饅頭媽有幾個小孩？
目前已生三寶，2025 年 10 月公開懷第四胎（女兒），共計四胎。
Q：饅頭媽到底是誰？
本名林榆芯，28歲左右網紅企業家，《戲說台灣》女星陳小菁的繼女，IG 粉絲數近 50 萬。
Q：饅頭媽有離婚嗎？
有。2017 年離婚，生下一子後單親帶大，之後才開始網紅事業。
Q：饅頭媽小孩跟誰生的？
大寶是前夫，二寶三寶是鄭凱全，四寶父親尚未公布（網友多猜測應該為張嘉哲）。
Q：饅頭媽小孩有幾個爸爸？
這樣看應該是三位，但她並未公開第三位是誰。
Q：饅頭媽爸爸是誰？是誰的女兒？
爸爸是林佐岳，戲說台灣製作人。
Q：饅頭媽為什麼離婚？
她曾透露與前夫有婆媳問題、對方酗酒與無責任感。
Q：饅頭媽幾歲？身高多高？
28 歲，身高未公開，體重曾低至 38.9 公斤。
Q：饅頭媽後媽是誰？
戲說一姐陳小菁，2011 年與其父林佐岳再婚。
Q：饅頭媽在紅什麼
從曬娃、直播、假包、小三、懷孕到代購，全都是話題。
Q：饅頭媽前夫 IG？
@box200115。
結論：說她愛炒作也好，但她就是有本事讓全台都在看她！
你可以不追她的直播、不買她的代購、不看她賣的保養品，但你很難在網路世界裡，完全錯過「饅頭媽」這三個字。她不是明星，卻比很多藝人更常上熱搜；她不是演員，卻活得比八點檔還要戲劇性。
偏偏每次爭議，她都能從中起死回生，風波過後還能變現、轉聲量；更現實的是那些小孩，她都自己一個人生、一個人養，沒推給誰、也沒逃避，比起感情線的混亂，她扛下母親責任的那一面，我只能說 Respect！
免責聲明
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